🟢Esercizio: "Bowling con birilli adattati"

✔️Obiettivo: Migliorare la coordinazione oculo-manuale, la precisione e la strategia durante il gioco del bowling.

✔️Tipo di coordinazione motoria: Coordinazione oculo-manuale durante il lancio della palla e l'obiettivo dei birilli.

✔️Componente cognitiva: Strategia per pianificare i lanci e concentrarsi sui birilli da colpire.

✔️Propedeutico a: Bowling, sport di precisione.

✔️Attrezzatura necessaria:

1. Birilli adattati: Birilli di plastica o leggeri con un design adattato per facilitare il lancio e abbatterli più facilmente.

2. Palla da bowling adattata: Palla da bowling leggera, con prese ergonomiche per facilitare il lancio.

🟢Livello 1:

✔️Descrizione: I partecipanti lanciano la palla da bowling a corta distanza per prendere confidenza con la tecnica.

✔️Dettagli:

- Distanza: Lancio a breve distanza dalla riga di partenza.

🟢Livello 2:

✔️Descrizione: Introdurre una maggiore distanza dal birillo e incoraggiare i partecipanti a mirare agli angoli del gruppo di birilli.

✔️Dettagli:

- Distanza: Aumentare la distanza dalla riga di partenza.

- Obiettivo: Colpire un angolo specifico del gruppo di birilli.

🟢Livello 3:

✔️Descrizione: Aggiungere una maggiore variabilità dei birilli, richiedendo ai partecipanti di colpire birilli posizionati in diverse posizioni sulla pista.

✔️Dettagli:

- Distanza: Mantenere una distanza moderata dalla riga di partenza.

- Obiettivo: Colpire birilli posizionati in diverse posizioni sulla pista.

🟢Livello 4:

✔️Descrizione: Introdurre birilli mobili o a impatto ridotto, richiedendo ai partecipanti di adattarsi alle diverse condizioni.

✔️Dettagli:

- Distanza: Aumentare la distanza e/o introdurre curve nella pista.

- Obiettivo: Colpire birilli mobili o con impatto ridotto.

🟢Livello 5:

✔️Descrizione: Creare una gara competitiva, dove i partecipanti devono colpire birilli specifici per ottenere il massimo punteggio possibile.

✔️Dettagli:

- Distanza: Massima distanza dalla riga di partenza e varietà di posizionamenti dei birilli.

- Obiettivo: Pianificare strategie per ottenere il massimo punteggio e vincere la gara.

✔️Importante: Assicurarsi che l'area di bowling sia adatta per i partecipanti con disabilità intellettiva, fornendo il supporto necessario durante l'esercizio. Si consiglia di adattare le regole e l'attrezzatura in base alle esigenze individuali per garantire un'esperienza inclusiva e gratificante per tutti i partecipanti.