🟢Esercizio: "Bowling con birilli adattati"

✔️Obiettivo: Migliorare la coordinazione oculo-manuale, la precisione e la strategia durante il gioco del bowling.

✔️Tipo di coordinazione motoria: Coordinazione oculo-manuale durante il lancio della palla e l'obiettivo dei birilli.

✔️Componente cognitiva: Strategia per pianificare i lanci e concentrarsi sui birilli da colpire.

✔️Propedeutico a: Bowling, sport di precisione.

✔️Attrezzatura necessaria:

1. Birilli adattati: Birilli di plastica o leggeri con un design adattato per facilitare il lancio e abbatterli più facilmente.

🟢 Esercizio: "Percorso a ostacoli con memoria"

✔Obiettivo: Migliorare la coordinazione motoria, la memoria e l'agilità durante il superamento di ostacoli.

✔Tipo di coordinazione motoria: Coordinazione degli arti inferiori durante la corsa e il superamento degli ostacoli.

✔Componente cognitiva: Allenamento della memoria e della capacità di memorizzare e seguire un percorso a ostacoli.

✔Propedeutico a: Atletica leggera (corsa ad ostacoli), altre attività sportive che richiedono il superamento degli ostacoli e la coordinazione.

✔Attrezzatura necessaria:

1. Ostacoli: Ostacoli bassi e stabili, come coni o cerchi di plastica, posizionati lungo il percorso.

2. Cartellini numerati: Cartellini numerati posti accanto a ciascun ostacolo, in modo che i partecipanti possano ricordare l'ordine in cui devono superarli.

Linee Guida Unified Sport Agg. 2016

	AUTORI	Area Tecnica Nazionale
	ARGOMENTO	Tutte le discipline sportive
	PAGINE	12 - Pagine
	COPERTINA	Special Olympics Italia
	IMPAGINAZIONE	Special Olympics Italia
	INDICE ARGOMENTI	Assente
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